Wat doet het voor je?

 

Op een speelse en spontane manier verken en verruim je je bewegingsmogelijkheden, steeds met minder oordeel. Je leert je lichaam te gebruiken als vorminstrument. Door vorm te geven aan beweging, geven we vorm aan onszelf. Door hiermee te experimenteren ondervinden we hoe we onze realiteit zelf creëren op talloze keuzemomenten. Je blijft jezelf verrassen en ontwikkelt je dansvaardigheid, creativiteit en lichaamsbewustzijn. Daarmee train je je waarnemingsvermogen, leer je los te laten en tegelijkertijd creëer je je eigen authentieke bewegingen. Verbinding ontstaat zowel met jezelf als in samenspel met anderen. Je leert ruimte, vorm, muzikaliteit en kracht in te zetten in je dans. Dans biedt tegelijkertijd dynamische inspanning als ontspanning. Dansexpressie verrijkt.