Workshops geïntegreerde dans

De workshop ‘ONTMOETING IN BEWEGEN’ wordt op enkele zondagen per jaar georganiseerd door danspedagoge en kunstenaar Lidy Rubers in Ede voor mensen zonder en met een fysieke beperking.          

Lidy: “We starten met fysiek te ontspannen en laten het hoofd tot rust komen. Daarna worden eenvoudige oefeningen aangeboden, die inspireren en als houvast kunnen dienen. We laten zonder na te denken en zonder oordeel het lichaam intuïtief en spontaan bewegen. We improviseren zelf of samen op de oefeningen en alles wat zich als beweging aandient, is goed! Deze bewegingen zijn juist jouw inspiratiebron, vertrouw daar maar op! Op deze dag nemen we de tijd om spelenderwijs in het ‘nu’ te landen en aandacht aan het lichaam te schenken en het (weer) ‘lekker in het vel’ te laten zitten. Je kunt in een veilige sfeer jouw grenzen en nieuwsgierigheid ervaren. Tevreden omdat je hebt en bent ‘bewogen’, ga je verwonderd, soepeler en met meer energie naar huis.” De eerstvolgende workshop is zondag 11 april en onder voorbehoud ook zondag 15 april. Lees meer hier.

Workshops geïntegreerde dans